الثلاثاء، 20 ديسمبر 2016

فطائر السبانخ



المطبخ اللبنانى

مكونات العجين:
- 3 أكواب طحين.
- 2 كوب ماء.
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- 1 ملعقة كبيرة سكر.
- 1 ملعقة صغيرة ملح.
- زيت للدَهن.

مكونات الحشو:
- ½ كيلو سبانخ مُجمدة (فروزن).
- 1 بصلة متوسطة الحجم، مَفرية ناعماً.
- ½ كوب صنوبر مُحمر.
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- 2 ملعقة صغيرة سماق.
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- 1 ملعقة صغيرة ملح.

طريقة عمل العجين:
1- تُسكب جميع المكونات -عدا الماء- فى وعاء عميق، وتُعجن باليد أو فى العجانة حتى تَمتزج.
2- يضاف الماء بالتدريج إلى العجين مع الإستمرار فى العجن بعد كل إضافة حتى يَتكون عجيناً ناعماً قابلاً للتَشكيل باليد.
3- يُغطىَّ العجين بمنشفة مطبخ، ويُترك جانباً لمدة 15 دقيقة حتى يَرتاح.

طريقة عمل خليط السبانخ:
1- تُوضع السبانخ فى مصفاة ضيقة الثقوب، وتُعصر جيداً بقبضة اليد  بقوة حتى تَتخلص تماماً من السوائل.
2- يُسخن الزيت فى مقلاة كبيرة الحجم على نار متوسطة، ويضاف إليه البصل ويُقلب به لمدة 4 دقائق أو حتى يَلين.
3- تُضاف السبانخ إلى البصل، وتُقلب به  لمدة دقيقتين حتى يَختلطا جيداً، ثم يُرفع الخليط من على النار.
4- يضاف السماق والصنوبر والملح والفلفل الأسود إلى خليط السبانخ، ويُقلب جيداً.

طريقة التَجميع:
1- يُسخن الفرن على حرارة متوسطة، ويُدهن قاع صوانىِ خَبز بالقليل من الزيت.
2- يُنثر القليل من الطحين على الطاولة وعلى العجين، ثم يُفرد بالنشابة (الشوبك - الحلال) إلى مُستطيل كبير بسُمك ¼ سم تَقريباً.
3- يُقطع العجين إلى دوائر بواسطة قطاعة مُستديرة كبيرة الحجم.
4- يُوضع ملعقة كبيرة من الحشو فى وسط كل دائرة من العجين، ويُغلق عليها من 3 جهات حتى تُصبح أشبه الهرم القصير.
5- تُرص الفطائر فى الصوانىِ المُعدة، ثم تُدهن بالقليل من الزيت بواسطة فرشاة صغيرة.
6-  تُوضع صوانىِ الفطائر على الرَّف الأوسط من الفرن، وتُترك لمدة 12 دقيقة أو حتى تَنضج وتَأخذ اللون الذهبىِ الفاتح.
7- تُخرج الفطائر من الفرن، وتُترك فى الصوانىِ لمدة 5 دقائق حتى تَهدأ حرارتها، ثم تُقدم مع شرائح الليمون.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

عن الكاتب

اقسام الموقع

آيسكريم (11) أرز (50) اسرار الشيف (7) أسماك (36) أطباق أرانب (3) أطباق أرز (56) أطباق الديك الرومي (4) أطباق بط (1) أطباق جانبية (146) أطباق خضار (72) أطباق دجاج (161) أطباق رئيسية (385) اطباق رمضان (455) أطباق غربية (55) أطباق لحم خاروف (63) أطباق لحم عجل (51) أطباق معكرونة (48) اطفالنا في المطبخ (11) المعمول والكعك (12) بحريات (84) بسكويت (11) بيتزا (45) تارت وفطائر (36) حساء (21) حلويات (198) حلويات أخرى (6) حلويات العيد (16) حلويات شرقية (136) حلويات غربية (82) حمية غذائية (72) خبز (9) دجاج (169) دواجن وطيور (167) ديكور (13) رجيم صحي (24) سؤال وجواب (17) سلطات (103) سندويشات (9) شاورما (5) شراب وعصائر (16) شطائر (9) شوربة (74) صحة ورشاقة (46) صحتك بالدنيا (38) صوصات (13) طيور (7) غرف أطفال (4) فرِّي (1) فوائد خيرات الارض (28) فواتح شهية (82) كفتة (3) كيك (97) لازانيا (9) لحم مفروم (58) لحوم (210) لمرضى السكرى (121) لنخبز معا (88) محاشى (25) محاشي (45) مخللات (23) مشاوي (13) مطابخ (9) مطاعم (14) مطاعم الاردن (1) مطاعم السعودية (2) مطاعم الكويت (8) مطاعم دبي (1) مطاعم سنغافورة (1) مطاعم سوريا (1) مطبخ فتافيت (2) معجنات (47) معكرونة (26) مقبلات (87) مكونات الطبخ (3) منال العالم (202) منوعات (103) نصائح (65) نصائح لك (20) نصائح للمطبخ (23) وجبات خفيفة (5) وصفات أطفال (48) وصفات صحية (143)